Trening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących | 13 Monika Kołakowska 17:44 9 years ago 5 148 425 Далее Скачать
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY | SPAL 600 KCAL (+ rozgrzewka i rozciąganie) Monika Kołakowska 30:18 6 years ago 3 420 775 Далее Скачать
- 600 KCAL W 30 MINUT - HIIT STRONGER TRENING INTERWAŁOWY ODCHUDZAJĄCY Monika Kołakowska 32:02 6 years ago 1 039 187 Далее Скачать
HIIT TURBO SPALANIE🔥INTEWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY -600 KCAL 🔥4 X 6 MINUT + BRZUCH Monika Kołakowska 36:50 4 years ago 676 811 Далее Скачать
TRENING INTERWAŁOWY HIIT 💦 | NA START | DLA POCZĄTKUJĄCYCH I ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH | Agata Zając Agata Zając 11:08 1 year ago 69 900 Далее Скачать
Trening interwałowy o wysokiej intensywności: korzyści, ryzyko, protokoły, wpływ na długowieczność (w skrócie AMA 57) Peter Attia MD 17:29 6 months ago 98 030 Далее Скачать
Trening Jednostek Specjalnych - Ekstremalny Trening Interwałowy CentrumSportowca.pl 10:42 7 years ago 493 090 Далее Скачать
Wyzwanie LATO 🔥 5: Trening Interwałowy -600 kcal | Monika Kołakowska Monika Kołakowska 29:44 3 years ago 474 049 Далее Скачать
Trening w domu z Wujaszkiem Fericze | HIIT | Interwały na nogi 🔥 Well Be Studio 47:57 2 days ago 227 Далее Скачать
Trening interwałowy 15MIN / Bez sprzętu / Szybkie spalanie I Kamil Sobiecki TALIBAO 15:20 3 years ago 10 397 Далее Скачать
SZYBKI INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY /+ rozgrzewka i rozciąganie/ Monika Kołakowska 24:36 5 years ago 735 823 Далее Скачать
FAT KILLER - ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY 30 minut (+ rozgrzewka i rozciąganie) Monika Kołakowska 29:06 7 years ago 393 799 Далее Скачать
🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT 45 MIN / STANDING EXERCISES ONLY Monika Kołakowska 45:53 5 years ago 1 882 286 Далее Скачать
8. ODCHUDZAJĄCY trening interwałowy -320 kcal / 30-dniowe wyzwanie NOWAJA Monika Kołakowska 42:24 1 year ago 147 002 Далее Скачать
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY 💣 BOMBOWA TABATA BEZ MATY 🔥 1 SERIA = 4 MINUTY 🔥 Monika Kołakowska 42:56 5 years ago 790 913 Далее Скачать
🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / SPAL 900 KCAL / INTERVAL WORKOUT 55 MIN / STANDING EXERCISES ONLY Monika Kołakowska 54:31 5 years ago 3 069 821 Далее Скачать
TORNADO - ODCHUDZAJACY TRENING INTERWAŁOWY - SPAL 700 KALORII (+ rozgrzewka i rozciąganie) Monika Kołakowska 42:58 6 years ago 320 711 Далее Скачать
CARDIO INTERWAŁ - TRENING SPALAJĄCY TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ / + PŁASKI BRZUCH Monika Kołakowska 41:43 5 years ago 575 934 Далее Скачать
Co to jest trening HIIT? Dlaczego HIIT działa? Szybka utrata wagi dzięki treningowi interwałowemu o wysokiej intensywności 🚴🏃 Dr. Sten Ekberg 23:25 5 years ago 254 994 Далее Скачать
Wskazówki dotyczące treningu interwałowego dla początkujących! Jak działać SZYBCIEJ i przyspieszyć pomysły na sesje! Sarah Place 12:26 3 years ago 110 765 Далее Скачать
